بایگانی برچسب: ویتامین

التهاب می تواند هر دو خوب و یا بد باشد از یک طرف، آن کمک می کند تا بدن شما نسبت به عفونت و آسیب دفاع کند اما از سوی دیگر، التهاب مزمن می تواند به افزایش وزن و بیماری منجر شود. التهاب می تواند هر دو خوب و یا بد باشد از یک طرف، آن کمک می کند تا بدن شما نسبت به عفونت و آسیب دفاع کند اما از سوی دیگر، التهاب مزمن می تواند به افزایش وزن …

برخی از ویتامین ها هستند که تاثیر بسیاری در پیشگیری از بروز سرطان ها دارند. یکی از بهترین ویتامین ها برای پیشگیری ازسرطان، ویتامین ث است.

در این پست از سایت توصیه به بررسی کامل ویتامین D ، کمبود آن، میزان مصرف آن، منابع آن و سوالات متععد در مورد ویتامین D پرداخته ایم. به جرعت می توان گفت که این مطلب یکی از کامل ترین مقالات موجود در مورد ویتامین D می باشد پس با ما در ادامه همراه باشید.      

یک مطالعه جدید نشان می دهد که ویتامین D هیچ فایده ای برای نوجوانان چاق از نظر سلامت قلب و یا خطر دیابت ارائه نمی دهد. نه تنها این، بلکه یافته های این مطالعه نشان می دهد که ویتامین D حتی می تواند سطح کلسترول و تری گلیسیرید را افزایش دهد.    

بر اساس نتایج یک مطالعه در دانشگاه فلوریدا نشان داده شد که افراد چاق و مبتلا به استئوآرتریت برای محافظت از استخوان هایشان به ویتامین D بیشتری نیاز دارند. یافته های حاصل از این مطالعه جدید نشان داد که مقادیر زیاد ویتامین D ممکن است موجب بهبود درد و عملکرد در افراد چاق مبتلا به استئوآرتریت شود. استئوآرتریت یکی از شایع ترین انواع آرتریت است که میلیون ها نفر در سرتاسر جهان را درگیر کرده است.  به بیان دقیق تر، …

حتما شما هم  شنیده اید که مکمل کلسیم و ویتامین D علاوه بر خاصیت های فراوان دیگر برای پایین آوردن کلسترول خون هم مفید است  دراین بخش میخواهیم آخرین تحقیقات را در این مورد بخوانیم تا ببنیم این حرف تا چه حد درست است؟ این سوال که آیا کلسیم یا ویتامین D حقیقتا قادر به بهبود سطوح کلسترول هستند، بحث برانگیز بوده و مطالعات انجام شده بر روی زنانی که این دو مکمل را به طور توام دریافت می کردند …