محل نگهداری مسواک بسیار حائز اهمیت است به گونه ای که اگر در محیط آلوده ای باشد به راحتی میکروب های بیماری زای آن محیط را به خود جذب می کند و به بدن ما توسط مسواک انتقال می دهد! حدود 60درصد مسواکهایی که در توالتهای مشترک مورد استفاده قرار میگیرند، آلوده به ذرات مدفوع هستند. استفاده از توالت مشترک با افراد دیگر مشکلات خود را دارد، حولهها همیشه خیس هستند، توالت تمیز نیست، شلنگ آب روی زمین رها شده …
توضیحات بیشتر »
مسواک زدن بیش از حد باعث بروز بيماري لثه و ساييدگي دندان می شود. برخي عادت ها در سال هاي اول زندگي شکل مي گيرد و به مرور زمان همه چيز تغيير پيدا مي کند. اما از کجا بايد بدانيم که کدام شيوه ها از رده خارج شده و کدام همچنان تأييد شده و علمي است؟ محققان پس از انجام بررسي بين حدود ۵۰۰ داوطلب مرد، يک فهرست از چند روش منسوخ شده، تهيه و جايگزين هاي آن …
توضیحات بیشتر »
وقتی درمورد بهداشت دهان فکر میکنید، احتمالا چیزهای را تصور میکنید: مسواک، خمیردندان، دهانشویه، نخدندان و ابزارهای بیشماری که توسط دندانپزشکان استفاده میشود. اما مهمترین عامل در سلامت دهان را نمیتوانید در قفسههای داروخانهها بیابید. یک عنصر که دهان را پاکیزه، سالم و بدون باکتری نگه میدارد آب دهان است. بدن ما روزانه ۱ تا ۲ لیتر آب دهان تولید میکند، حداقل آنچه که در شب تولید میشود (سلام، نفس صبحگاهی!). وقتی دهان خشک میشود، بافتهای نرم مانند لثهها، لب …
توضیحات بیشتر »
بهتر است بدانید نخ دندان کشیدن امری ضروری و حیاتی برای دندان های شماست و با مسواک کردن دندان ها فقط سه پنجم آنان تمیز می شود و مابقی کار با نخ دندان است!
توضیحات بیشتر »
اگر دندان های شما بدون هیچ دلیل مشخصی تغییر رنگ داده اند و همچنین علائم دیگری نیز ظاهر شده اند به یک دندانپزشک مراجعه کنید تا علت آن را تشخیص دهد و درمان مناسب را توصیه کند.
توضیحات بیشتر »
توصیه توصیه های مفید برای همه