قالب وردپرس قالب وردپرس آموزش وردپرس قالب فروشگاهی وردپرس وردپرس
سرخط خبرها
خانه / بایگانی برچسب: ماکارونی

بایگانی برچسب: ماکارونی

طرز تهیه ماکارونی با ماست

طرز تهیه ماکارونی با ماست

این خوراک 381.55 کالری , و پروتئین آن 24.73 گرم , چربی 9.37 گرم, کربو هیدرات 47.80 گرم است  و درست کردن آن ده دقیقه طول میکشد. این سالاد بسیار آسان است و انسان را زود سیر می کند بعضی وقتها راحت ترین رسپی ها هم به یاد انسان نمی افتد  ما قصد داریم هم اسم این رسپی را به یادتان آوردیم  و هم کسانی که این رسپی را بلد نیستند آموزرش میدهیم.   مواد لازم: ماکارونی سبوس دار مقداری …

توضیحات بیشتر »

تهیه ۱۴ غذای آسان در کمتر ۳۰ دقیقه

غذای آسان

اگر وقتی از محل کار به خانه بر می‌گردید و آخرین کاری که می‌خواهید انجام دهید تمام شب در آشپزخانه کار کردن برای تهیۀ شام است، ادامه این مطلب را بخوانید تا به جای در هم بردن چهرۀ خود برای ابراز خستگی و البته نیاز به رفع گرسنگی، با چند نوع پیشنهاد غذایی آشنا شوید. شاید برخی از آنها کمک خوبی برای سریع آماده کردن سفره باشند.    

توضیحات بیشتر »