احتمالا شما نیز روزانه دو الی سه بار دندان هایتان را مسواک می زنید و شاید تصور می کنید در این کار خبره شده اید. اما باید بدانید بدون اینکه متوجه بشوید خطاهایی مرتکب می شوید. در این مطلب با ۵ خطایی که اغلب ما حین مسواک زدن مرتکب می شویم آشنا خواهید شد.
توضیحات بیشتر »
نتایج تحقیقات جدید پژوهشگران نشان داد که مسواک زدن منظم به پیشگیری از آلزایمر کمک میکند.
توضیحات بیشتر »
در آخرين لحظات شب که حسابي خوابتان ميآيد، تازه ياد مسواک زدن ميافتيد. خيلي هول هولکي سراغ مسواک ميرويد و در عرض يک دقيقه دندانهايتان را مسواک ميزنيد ولي آيا روش درست مسواک زدن همين است؟ در اين مقاله، روش صحيح مسواک زدن را قدم به قدم به شما آموزش ميدهيم.
توضیحات بیشتر »
توصیه توصیه های مفید برای همه