قالب وردپرس قالب وردپرس آموزش وردپرس قالب فروشگاهی وردپرس وردپرس
سرخط خبرها
خانه / بایگانی برچسب: سلامتی (صفحه 4)

بایگانی برچسب: سلامتی

مضرات مصرف بیش از حد چای

مضرات مصرف بیش از حد چای

وقتی که احساس خستگی می کنید چای می نوشید . حس می کنید با هر لیوان چای خستگی از بدن شما دور می شود اما اگر همچنان به نوشیدن چای ادامه دهید مطمئن باشید احساس خستگی بیشتری می کنید. بر اساس تحقیقات انجام شده مصرف بیش از حد چای منجر به خستگی، ضعف ، درد بدن و نارسایی هایی در کلیه می شود .  

توضیحات بیشتر »

هفت توصیه برای درمان موهای آسیب دیده و سوخته

هفت توصیه برای درمان موهای آسیب دیده و سوخته

وقتی موهایی سالم داشته‌باشیم، اعتمادبه‌نفس بیشتری نیز خواهیم داشت و بیش از همه خودمان از زیبایی و درخشانی آن‌ها لذت خواهیم برد اما برای بسیاری از ما پیش آمده بعضی از هفته‌ها یا ماه‌ها احساس می‌کنیم موها طراوت خود را از دست داده‌اند و مثل همیشه به‌راحتی حالت نمی‌گیرند و ما را دچار مشکل و نگرانی می‌کند. صاف‌کردن، فر‌کردن، رنگ کردن، های‌لایت‌کردن،حالت‌دادن بیش‌ازحد و… همه می‌توانند به مرور به موها آسیب‌های فراوانی برسانند.پس برای درمان موهای آسیب دیده خود به …

توضیحات بیشتر »

چند توصیه برای جلوگیری از خشک شدن لبها

چند توصیه برای جلوگیری از خشک شدن لبها

لب‌هایتان را مانند یک تکه اسفنج در نظر بگیرید. وقتی روی اسفنج آب بریزید، باد می‌کند و بالا می‌آید، اما وقتی خشک و بدون آب است، جمع می‌شود و ظاهر نافرمی به خود می‌گیرد. به همین ترتیب اگر لب‌هایتان را مرطوب کنید، شکل مناسب‌تری خواهد شد، اما لب‌های خشک، ظاهری جمع شده پیدا می‌کند.  

توضیحات بیشتر »

چند توصیه برای سرحال شدن

چند توصیه برای سرحال شدن

۱- موسیقی گوش کنید. این کار انسان را سرحال و زندگی را درخشان و موفقیت آمیز می‌کند. ۲- افزودنی ها را دور بریزید. رنگ های مصنوعی و طعم دهنده های مصنوعی انرژی بدن را کم می‌کنند.  

توضیحات بیشتر »

۶ عامل ایجادکننده درد در بدن را بشناسید

6 عامل ايجادکننده درد در بدن را بشناسيد

بیشتر پزشکان برای کاهش درد، دارو تجویز می‌کنند، اما شیوه بهتر، شناخت و درمان علت درد است. وقتی درد دارید، به سختی می‌توانید روی چیزی تمرکز و دقت داشته باشید، طبیعت مهربان این گونه طراحی شده است. درد، مانند چراغ روشن روی داشبورد اتومبیل است که علامت می‌دهد بدن شما به رسیدگی نیاز دارد. بیشتر پزشکان برای کاهش درد، دارو تجویز می‌کنند، اما شیوه بهتر، درمان علت درد است. شما چه درد مزمن داشته باشید، یعنی دردی که حداقل شش …

توضیحات بیشتر »

چند توصیه برای برطرف کردن گرفتگی پا

چند توصیه برای برطرف کردن گرفتگی پا

گرفتگی زمانی رخ می دهد که عضلات پا خود به خود منقبض می شود. نبود کشش کافی در قسمت تحتانی از جمله انگشتان پا، کشاله ران و عضلات ران قبل و بعد از ورزش و خواب می تواند فرد را مستعد به گرفتگی کند. گرفتگی پا می تواند هر زمانی سراغ آدم بیاید از جمله هنگام راه رفتن یا شاید هنگام خواب و تنها چیزی که در آن زمان می خواهیم این است که این ناراحتی متوقف شود.  

توضیحات بیشتر »