آخرین فعالیتهایی که هر فرد قبل از خوابیدن انجام میدهد تاثیر به سزایی در سطح انرژی و شادابی وی در روز بعد خواهد داشت. به علاوه نمیتوان اهمیت فعالیتهای حین استراحت را بر کیفیت خواب شبانه کتمان کرد.
توضیحات بیشتر »۱۰ عادت کاری مثبت در افراد موفق
افراد موفق عادتهای کاری مثبت زیادی دارند.
توضیحات بیشتر »رموز ساده افراد موفق در دنیا که ما نمی دانیم
یک نکته که در مسیر موفقیت به آن توجه نمی کنیم این است که می توان از روش های ساده نیز به موفقیت رسید. اما این روش ها می بایست بارها مورد آزمایش قرار گرفته و به قول معروف جواب خود را پس داده باشند.
توضیحات بیشتر »