قالب وردپرس قالب وردپرس آموزش وردپرس قالب فروشگاهی وردپرس وردپرس
سرخط خبرها
خانه / بایگانی برچسب: راه‌حل لاغری

بایگانی برچسب: راه‌حل لاغری

با راه‌حل‌های اسان استیو هولمان برای لاغری بدون برنامه رژیمي و ورزشي آشنا شوید

استیو هولمان نویسنده و خالق برنامه ورزشی F4X و کتاب Old School, New Body ، سردبیر مجله Iron Man و همچنین سالها پیشگام در مجلات فیتنس بوده است. او با بیشتر حرفه‌ای ترین‌ها در امور باشگاه و مربیان بدنسازی کار کرده است و همراه با همسرش، Becky، برنامه‌ای تمرینی تدوین کرده که سالم و به صرفه در زمان است و می‌تواند شما را یک دهه از سنی که دارید جوان‌تر نشان دهد. مخصوصا برای اشخاص 35 سال به بالا( البته …

توضیحات بیشتر »