قالب وردپرس قالب وردپرس آموزش وردپرس قالب فروشگاهی وردپرس وردپرس
سرخط خبرها
خانه / بایگانی برچسب: دیابت (صفحه 2)

بایگانی برچسب: دیابت

مکمل های ویتامین D در نوجوانان چاق اثر اندک دارد

یک مطالعه جدید نشان می دهد که ویتامین D هیچ فایده ای برای نوجوانان چاق از نظر سلامت قلب و یا خطر دیابت ارائه نمی دهد. نه تنها این، بلکه یافته های این مطالعه نشان می دهد که ویتامین D حتی می تواند سطح کلسترول و تری گلیسیرید را افزایش دهد.    

توضیحات بیشتر »

گرم کردن غذا در مایکروفر موجب افزایش خطر ابتلا به دیابت می‌شود

اکثر ما حداقل یک بار در روز وعده ناهاری خود را در محل کار در مایکروفر گرم می‌کنیم در حالی که از عواقب این روش مدرن برای غذا گرم کردن بی‌خبریم! نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که این روش با افزایش خطر ابتلا به دیابت همراه است. در مطالعه جدید تاکید شده که این روش سریع برای گرم کردن مواد خوراکی عوارض بسیاری برای سلامتی دارد و باعث می‌شود که مقدار قابل توجهی از مواد شیمیایی سمی وارد غذا …

توضیحات بیشتر »

نوشیدنی های قندی و دیابت باعث مرگ خواهند شد

برپایه پژوهش هایی که دردنیا انجام شده است هر سال تقریبا  ۱۸۴۰۰۰  شخص بزرگسال با استفاده از نوشیدنیهای قندی می میرند. محققان دانشگاه هاروارد، واشنگتن و تافتس با همکاری کالج سلطنتی انگلیس همچنین در نتایج خود به ۱۳۳۰۰۰ مرگ بر اثر دیابت و ۴۵۰۰۰ مرگ بدلیل بیماریهای قلبی و ۶۴۵۰ مرگ بدلیل سرطان به دلیل مصرف نوشابه های گازدار اشاره کردند. آنها تخمین خود را بر اساس ۶۲ پیمایش تغذیه ای که در آن ۶۱۱۰۰۰ نفر، بین سال های ۱۹۸۰ …

توضیحات بیشتر »

دیابتی ها هم می توانند عسل بخورند

حتی اگر قند خون بالایی دارید لزومی ندارد که از خوردن این شهد شیرین  بپرهیزید  اما  مقدار مجاز استفاده از ان را رعایت کنیدعسل چون شاخص گلایسمیک پایین تری  در مقایسه با  قند دارد، بهتر از قند است.با این حال، عسل هنوز هم  کربوهیدرات  دارد، بنابراین برای بیماران دیابتی میزان استفاده از  آن  عین شکر محدودیت دارد  زیرا در کنار شیرینی دارای خواص بیشمار دیگری است.عسل دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است (هر چه عسل تیره تر باشد …

توضیحات بیشتر »

نشستن طولانی مدت برای سلامتی شما مضر است

مزیت های ایستاده کارکردن بر کارکردن به صورت نشسته چیست ؟محققان معتقدند بهتر است برای حفظ سلامتی تان هم که شده به صورت ایستاده به کارهایتان برسید.. محققان همیشه اعلام کرده‌اند که نشستن طولانی‌مدت در طول روز نه‌تنها مفید نیست بلکه برای سلامتی مضر است. از سوی دیگر، ایستادن هم در زمان‌های زیاد مشکلاتی را به دنبال دارد. طراحان به تازگی نوعی صندلی ابداع کرده‌اند که حالتی بین نشستن و ایستادن برای کاربر فراهم می‌کند و خطرات مرتبط با نشستن …

توضیحات بیشتر »

درد مثانه تان را جدی بگیرید

اغلب زنانی که از درد مثانه رنج می‌برند عمدتا دچار عفونت هستند، اما این تنها دلیل درد مثانه نیست. درد مثانه می‌تواند علائم هرچیزی از یک عفونت جزئی تا یک بیماری جدی مانند سرطان باشد. خبر خوب این است که سرطان مثانه نادر است و درد مثانه معمولا جدی نیست. اما این بدان معنا نیست که باید آن ‌را نادیده گرفت، هنگامی که در ناحیه لگن یا پایین شکم درد دارید ممکن است مشکل از مثانه باشد. چطور دریابیم که …

توضیحات بیشتر »