وقتی موهایی سالم داشتهباشیم، اعتمادبهنفس بیشتری نیز خواهیم داشت و بیش از همه خودمان از زیبایی و درخشانی آنها لذت خواهیم برد اما برای بسیاری از ما پیش آمده بعضی از هفتهها یا ماهها احساس میکنیم موها طراوت خود را از دست دادهاند و مثل همیشه بهراحتی حالت نمیگیرند و ما را دچار مشکل و نگرانی میکند. صافکردن، فرکردن، رنگ کردن، هایلایتکردن،حالتدادن بیشازحد و… همه میتوانند به مرور به موها آسیبهای فراوانی برسانند.پس برای درمان موهای آسیب دیده خود به …
توضیحات بیشتر »16 توصیه جالب روانشناسی
1. عاشق شدن، تاثیری مشابه مصرف کوکایین بر مغز و اعصاب دارد. 2. باور خوشبینانه درمورد آینده میتواند آدمها را در برابر بیماریهای جسمی و روانی حفظ کند.
توضیحات بیشتر »با این هفت توصیه باهوش تر شویم
احتمالا شما هم چندين ساعت در هفته وقت خود را صرف ورزش هاي مختلف مي کنيد تا جسمي سالم و پر انرژي داشته باشيد و خيلي زود پا به دوران ميانسالي و پيري جسماني نگذاريد. اين تمرينات ممکن است از يک پياده روي ساده تا تمرينات حرفه اي بدنسازي را شامل شود. اما به راستي چقدر زمان براي پرورش ذهن و مغز خود صرف مي کنيد؟ تمرين مغز و ذهن مفهوم جديدي نيست.
توضیحات بیشتر »فواید دویدن
دویدن از طریق تقویت استخوان ها و ماهیچه ها سرعت سیر پیری را کاهش می دهد. در مقابل استخوانها و ماهیچه های افرادی که فعالیت روزانه آنها بیشتر نشسته انجام میشود، ضعیف است. در این افراد استعداد ابتلا به پوکی استخوان بیشتر است. در مقابل استخوان بندی ورزشکاران قوی است و با گذشت سن، کم تر تحلیل می روند.
توضیحات بیشتر »فواید درمانی عسل
عسل ، طلای طبیعی جدای از اینکه خود خواص بسیار زیادی در درمان بیماری ها دارد ، در ترکیب با سایر گیاهان نیز خواص شگفت انگیزی پیدا می کند . در این مطلب خواص عسل در ترکیب با سایر گیاهان برای درمان بیماری ها به اختصار توضیح داده می شود . فواید درمانی عسل با دیگر گیاهان
توضیحات بیشتر »هفت توصیه مهم سلامتی
در این گزارش نتایج توصیه های سه کارشناس، یک پزشک، یک متخصص تغذیه و یک مربی ورزشی برای سالم زیستن به صورت فهرست گردآوری شده است.
توضیحات بیشتر »