قالب وردپرس قالب وردپرس آموزش وردپرس قالب فروشگاهی وردپرس وردپرس
سرخط خبرها
خانه / بایگانی برچسب: توصیه سلامتی (صفحه 4)

بایگانی برچسب: توصیه سلامتی

هفت توصیه برای درمان موهای آسیب دیده و سوخته

هفت توصیه برای درمان موهای آسیب دیده و سوخته

وقتی موهایی سالم داشته‌باشیم، اعتمادبه‌نفس بیشتری نیز خواهیم داشت و بیش از همه خودمان از زیبایی و درخشانی آن‌ها لذت خواهیم برد اما برای بسیاری از ما پیش آمده بعضی از هفته‌ها یا ماه‌ها احساس می‌کنیم موها طراوت خود را از دست داده‌اند و مثل همیشه به‌راحتی حالت نمی‌گیرند و ما را دچار مشکل و نگرانی می‌کند. صاف‌کردن، فر‌کردن، رنگ کردن، های‌لایت‌کردن،حالت‌دادن بیش‌ازحد و… همه می‌توانند به مرور به موها آسیب‌های فراوانی برسانند.پس برای درمان موهای آسیب دیده خود به …

توضیحات بیشتر »

۱۶ توصیه جالب روانشناسی

16 توصیه جالب روانشناسی

۱٫ عاشق شدن، تاثیری مشابه مصرف  کوکایین بر مغز و اعصاب دارد. ۲٫ باور خوش‌بینانه درمورد آینده می‌تواند آدم‌ها را در برابر بیماری‌های جسمی و روانی حفظ کند.  

توضیحات بیشتر »

با این هفت توصیه باهوش تر شویم

با این هفت توصیه باهوش تر شویم

احتمالا شما هم چندین ساعت در هفته وقت خود را صرف ورزش های مختلف می کنید تا جسمی سالم و پر انرژی داشته باشید و خیلی زود پا به دوران میانسالی و پیری جسمانی نگذارید. این تمرینات ممکن است از یک پیاده روی ساده تا تمرینات حرفه ای بدنسازی را شامل شود. اما به راستی چقدر زمان برای پرورش ذهن و مغز خود صرف می کنید؟ تمرین مغز و ذهن مفهوم جدیدی نیست.  

توضیحات بیشتر »

فواید دویدن

فواید دویدن

دویدن از طریق تقویت استخوان ها و ماهیچه ها سرعت سیر پیری را کاهش می دهد. در مقابل استخوانها و ماهیچه های افرادی که فعالیت روزانه آنها بیشتر نشسته انجام میشود، ضعیف است. در این افراد استعداد ابتلا به پوکی استخوان بیشتر است. در مقابل استخوان بندی ورزشکاران قوی است و با گذشت سن، کم تر تحلیل می روند.  

توضیحات بیشتر »

فواید درمانی عسل

عسل ، طلای طبیعی جدای از اینکه خود خواص بسیار زیادی در درمان بیماری ها دارد ، در ترکیب با سایر گیاهان نیز خواص شگفت انگیزی پیدا می کند . در این مطلب خواص عسل در ترکیب با سایر گیاهان برای درمان بیماری ها به اختصار توضیح داده می شود .      فواید درمانی عسل با دیگر گیاهان

توضیحات بیشتر »

هفت توصیه مهم سلامتی

هفت توصیه مهم سلامتی

در این گزارش نتایج توصیه های سه کارشناس، یک پزشک، یک متخصص تغذیه و یک مربی ورزشی برای سالم زیستن به صورت فهرست گردآوری شده است.  

توضیحات بیشتر »