قالب وردپرس قالب وردپرس آموزش وردپرس قالب فروشگاهی وردپرس وردپرس
سرخط خبرها
خانه / بایگانی برچسب: توصیه‌ (صفحه 30)

بایگانی برچسب: توصیه‌

اختلال در تمرکز با این عوامل

اختلال در تمرکز با این عوامل

چه عواملی می توانند بر تمرکز داشتن ما تاثیرات منفی بگذارند و موجب بروز خطا و ایراد داشتن امورمان شوند؟بی دقتی و حواس پرتی از کجا می آیند و چگونه می توان از ایجاد این عارضه پیشگیری کرد جعفر بای محقق و پژوهشگر آسیب‌های اجتماعی اظهار کرد: یکی از مهارت‌های انسان‌ها، تمرکز در موضوع مورد علاقه خویش است که برخی از افراد با تمرین‌های متعدد آن را کسب کرده‌اند. وی تصریح کرد: برخی افراد با حذف عوامل مداخله‌گر و مزاحم …

توضیحات بیشتر »

چرا بچه های امروز کمتر شاد و سرحال هستند؟

چرا بچه های امروز کمتر شاد و سرحال هستند؟

بچه های امروز با هر تلنگری می شکنند و شادی هایشان به سادگی جای خود را به افسردگی و اضطراب می دهند. بچه های قدیم بچه های شادی بودند، گواه این مدعا خود شمایید. اما بچه های امروز در کجای روزگار سیر می کنند؟ دوران کودکی پر خاطره ترین و زیباترین دوران زندگی است. دورانی است که هر چند ساله که باشید باز هم بد جور دلتان می خواهد به آن روزها برگردید و به بازیهایش، به همبازیهایش، به فیلمها …

توضیحات بیشتر »

نوشیدنی ضد سرطان روده

نوشیدنی ضد سرطان روده

 آیا می دانستید یکی از راههای پیشگیری از ابتلا به سرطان روده استفاده ازقهوه است و می تواند از بدن شما در برابر سرطان های مهلک جلوگیری کند!پیشنهاد می کنیم از این نوشیدنی غافل نشوید چون خاصیت ضدسرطانی دارد. تحقیقات جدید نشان می دهد که احتمال عود تومور و مرگ در بیماران مبتلا به سرطان روده بزرگ که به طور منظم قهوه می نوشند، کمتر است. پژوهش های مرکز سرطان دانا فاربر در بوستون ایالات متحده نشان داد که آن …

توضیحات بیشتر »

اشتباهات رایج که برای سلامتی مضر است.

اشتباهات رایج که برای سلامتی مضر است.

همه ی ما میدانیم که هیچ انسانی کامل نیست و ممکن است در طول زندگی خود اشتباهات کوچک و بزرگی مرتکب شود. اما حتما به یاد داشته باشید برخی اشتباهات کوچک می توانند آسیبی جدی بر سلامتی ما وارد کنند. در این جا به پنج اشتباه رایج مربوط به سلامت اشاره می کنیم و راه های جلوگیری از آن را به شما نشان خواهیم داد.   ۱- تا دیر وقت بیدار ماندن اغلب افراد، شب قبل از روز تعطیل را …

توضیحات بیشتر »

داشتن ذهنی فعال در دوران سالخوردگی

داشتن ذهنی فعال در دوران سالخوردگی

دروغ نیست اگر بگوییم داشتن ذهنی پویا و شاداب آرزوی همه ماست، تصور نمی کنم فردی را پیدا کنید که دوست نداشته باشد حتی در سنین میانسالی و پیری قدرت ذهنش را حفظ کرده باشد. شما هم اگر دوست دارید خیلی زود این قابلیت خود را از دست ندهید و به زوال عقل مبتلا نشوید، این گزارش را دنبال کنید و با چند راهکار بسیار ساده ولی مؤثر برای حفظ توان ذهنی و سر زنده نگه داشتن مغز آشنا شوید: …

توضیحات بیشتر »

ابراز مخالفت

ابراز مخالفت

روش های متفاوتی برای ابراز مخالفت وجود دارد اما اعلام مخالفت به روش‌های بی‌ادبانه نه‌ تنها کمکی به شما نمی‌کند، بلکه موجب می‌شود کسی به صحبت‌هایتان گوش ندهد و در عین حال از رفتارتان منزجر شود. داد و فریاد هیچ فایده‌ای ندارد. به جای آن می‌توانید با بیان عبارات خوب و مناسب طرف مقابل را به شنیدن صحبت‌هایتان ترغیب کرده و سپس مخالفت خود را بیان کنید. انسان، متفکر و صاحب اندیشه آفریده شده است، موجودی که فکر کرده و …

توضیحات بیشتر »