قالب وردپرس قالب وردپرس آموزش وردپرس قالب فروشگاهی وردپرس وردپرس
سرخط خبرها
خانه / بایگانی برچسب: توصیه‌ (صفحه 18)

بایگانی برچسب: توصیه‌

توصیه هایی برای بازگشت به ورزش

توصیه هایی برای بازگشت به ورزش

مدت‌ها پیش برنامه منظم ورزشی داشتید و خوب پیش می‌رفتید. چند بار در هفته به باشگاه رفته و بیشتر از هر زمان دیگری احساس سلامتی و قدرت می‌کردید. اما ناگهان برنامه‌های تان بهم ریخت و زندگی‌تان دست‌خوش تغییراتی شد؛ شاید بیمار شدید یا آسیب دیدید. داستان هر چه که بوده، روتین ورزشی‌تان را متوقف کرده و حالا انگار برگشتن به آن روزها غیر ممکن به نظر می‌رسد. اما دلیلی ندارد نا امید باشید و بترسید. مجله آکا ایراننکاتی را برای‌تان …

توضیحات بیشتر »

توصیه هایی برای شناخت همسر خیانت کار

توصیه هایی برای شناخت همسر خیانت کار

خیانت، خیانت است و ربط چندانی هم به فرهنگ و جامعه و کشوری که در آن زندگی می کنیم، ندارد. یعنی در تمام دنیا به افرادی که بر سر قول وقرار خود با دیگری نمی مانند، خائن می گویند. در این مقاله ما به دلایلی که همسرتان به شما خیانت می کند، نمی پردازیم. در این مقاله به رفتارها و سخنانی که باعث پی بردن به خیانت می شود، می پردازیم .  

توضیحات بیشتر »

برنامه بدنسازی برای خانم ها ( افراد مبتدی)

برنامه بدنسازی برای خانم ها ( افراد مبتدی)

۱- برنامه ۱۵ روزه…..جهت آمادگی کل عضلات و بافت های مختلف اتدام ۲-برنامه ۴۵ روزه…..جهت شکل گیری و شروع ساخت عضلات و با فتهای ضعیف    

توضیحات بیشتر »

چند توصیه قبل از انتخاب همسر

چند توصیه قبل از انتخاب همسر

اصل یفویت آنچه یه در اسلام با عنوان”یفو بودن“بدان اشاره شده در واقع شباهت و همشأن بودن زن و مرد در جنبه های متفاوت شخصیتی، روانی، فرهنگی، علمی، سن و … است.به عنوان مثال تحصیلات مشابه مسبب همگونی است. زیرا تحصیلات نزدیی به هم، گاه نتیجه تشابه درجه هوش افراد است.  

توضیحات بیشتر »

رابطه رونالدو با یک مدل برزیلی خبرساز شد! + (عکس)

اندریسا اوراش که خود خبرنگار نیز هست، در حساب کاربری خود در اینستاگرام نوشت که تنها برای حمایت از رونالدو در ورزشگاه حضور یافت.    

توضیحات بیشتر »

ترکاندن جوش‌ها می‌تواند ریشه در برخی اختلالات روانی و عصبی داشته باشد

شاید باورتان نشود اخیرا فشار دادن جوش‌ها و ترکاندن آن‌ها میان افراد بسیار رایج شده است و برای برخی حتی بیرون زدن ناگهانی محتویات داخل جوش‌ها بسیار لذت‌بخش است. در ابتدا این کار بسیار مشمئزکننده به نظر می‌آید اما برای برخی افراد بسیار هیجان‌انگیز است.  

توضیحات بیشتر »