ایام نوروز به دلیل استفاده زیاد از شیرینی وآجیل ممکن است چربی وقند بدن بالا برود و با خوردن این آش تا حدی قند وچربی بدن کنترل می شود. مواد لازم برای تهیه آش زرشک: آب زرشک غلیظ 1لیوان آب 2 لیوان رشته آش 200گرم عدس 1فنجان روغن نصف فنجان شیرین بیان 1قاشق مربا خوری پیاز 1عدد متوسط طرز تهیه آش زرشک: ابتداپیاز را در روغن تفت می دهیم بعد شیرین بیان را اضافه می کنیم سپس آب زرشک و …
توضیحات بیشتر »
همه ی ما میدانیم که هیچ انسانی کامل نیست و ممکن است در طول زندگی خود اشتباهات کوچک و بزرگی مرتکب شود. اما حتما به یاد داشته باشید برخی اشتباهات کوچک می توانند آسیبی جدی بر سلامتی ما وارد کنند. در این جا به پنج اشتباه رایج مربوط به سلامت اشاره می کنیم و راه های جلوگیری از آن را به شما نشان خواهیم داد. 1- تا دیر وقت بیدار ماندن اغلب افراد، شب قبل از روز تعطیل را …
توضیحات بیشتر »
آیت‌الله خزعلی عضو خبرگان رهبری ساعاتی پیش به دلیل بیماری درگذشت. فرزند آیت الله خزعلی خبر فوت پدرش را تایید کرد. حجت الاسلام والمسلمین حسن سامعی معاون هماهنگی و اجرایی دبیرخانه مجلس خبرگان رهبری نیز گفت: آیت الله خزعلی حدود ساعت 9 صبح در منزلش در تهران به رحمت خدا رفت. آیت‌الله ابوالقاسم خزعلی از تدوین کنندگان قانون اساسی جمهوری اسلامی (نماینده سمنان در مجلس خبرگان قانون اساسی)، عضو شورای نگهبان برای ۲۰ سال، عضو مجلس خبرگان رهبری و مسئول …
توضیحات بیشتر »
در چه صورت کابوس های شبانه می بینیم و ارتباط این نوع خواب دیدن با روح و روان افراد چیست؟ دکتر خسرو صادق نیت کابوس های شبانه را به دو نوع در مراحل خواب رویا و خواب عمیق تقسیم و اظهارکرد: در واقع علل بروز کابوس در خواب رویا و خواب عمیق متفاوت اند. به گفته وی ، بروز کابوس های شبانه نیمه اول خواب (2 ساعت اول) یعنی مرحله خواب رویا علل متفاوتی دارد. نظیر بیماری های جسمی همچون …
توضیحات بیشتر »
بیت‌الله عباس‌پور چند ماه پیش به علت بیماری واسکولیت در بیمارستان بستری شد. بیت‌الله عباس‌پور ساعت 23:15 شامگاه سه‌شنبه در بیمارستان آتیه تهران جان به جان آفرین تسلیم کرد.
توضیحات بیشتر »
استرس استرس عبارت است از واکنشهای فیزیکی، ذهنی و عاطفی که در نتیجه تغییرات و نیازهای زندگی فرد، تجربه می‌شوند. تغییرات می‌توانند بزرگ یا کوچک باشند. پاسخ افراد به تغییرات زندگی متفاوت است. استرس مثبت می‌تواند یک انگیزش دهنده باشد در حالی که استرس منفی می‌تواند در زمانی که این تغییرات و نیازها، فرد را شکست می‌دهند، ایجاد شود. تاریخچه مختصری از استرس اولین بررسی مفهومی در خصوص جنبه های منفی استرس در انسان توسط فیزیولوژیست بزرگ فرانسوی دکتر کلود …
توضیحات بیشتر »
توصیه توصیه های مفید برای همه