قالب وردپرس قالب وردپرس آموزش وردپرس قالب فروشگاهی وردپرس وردپرس
سرخط خبرها
خانه / بایگانی برچسب: افسردگی (صفحه 4)

بایگانی برچسب: افسردگی

خواص و فواید درمانی توت فرنگی

خواص و فواید درمانی توت فرنگی

توت فرنگی، که بعنوان ملکه میوه ها در آسیا شناخته می شود، میوه ای سرشار از ویتامین ها، مواد مغذی بود و خواص و فواید درمانی زیادی دارد. توت فرنگی میوه ای محبوب بوده و حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان، فیبر و ویتامین می باشد. این میوه مغذی و پرفیاده چربی خوب خون را افزایش داده، فشارخون را پایین می آورد و به شما برای محافظت در برابر سرطان کمک می نماید.  

توضیحات بیشتر »

رژیم غذایی ضد افسردگی

رژیم غذایی ضد افسردگی

بسیاری از خانم ها وقتی احساس افسردگی و خستگی می کنند یا فشار روحی دارند، سعی می کنند تا با خوردن مواد خوراکی مثل ماکارونی و پنیر، شیرینی و بیسکویت های شکلاتی، جوجه سرخ شده و امثال این ها به خودشان تسلی خاطر دهند و از لحاظ احساسی آرامش بیشتری پیدا کنند اما باید بدانید که خوردن چنین مواد غذایی تنها برای چند دقیقه کوتاه حال شما را بهتر می کند اما بعد از آن حالت های منفی و مضر …

توضیحات بیشتر »

علایم افسردگی در نوجوان

علایم افسردگی در نوجوان

افسردگی نوجوانان را نسبت به بزرگسالان اغلب دشوارتر می‌توان تشخیص داد.

توضیحات بیشتر »

مهمترین علامت های افسردگی را بشناسید !

مهمترین علامت های افسردگی را بشناسید !

افسردگی یکی از بیماری های شایع قرن ماست و سازمان جهانی بهداشت هشدار داده است که این بیماری روانی بیش از سایر عوامل تهدید کننده حیات جسمی و روانی، انسان ها را در قرن حاضر تهدید می کند.

توضیحات بیشتر »

بارداری ناخواسته، مهم‌ترین علت افسردگی پس از زایمان

ارداری ناخواسته، مهم‌ترین علت افسردگی پس از زایمان

بارداری ناخواسته و عوامل ژنتیک مهم‌ترین علت افسردگی پس از زایمان در بانوان می‌باشند.

توضیحات بیشتر »

۱۸ توصیه تغذیه ای برای پیشگیری از افسردگی

۱۸ توصیه تغذیه ای برای پیشگیری از افسردگی

افسردگی یکی از شایع ترین مشکلات بهداشت روان است. بنا بر اعلام سازمان جهانی بهداشت در سال ۲۰۰۲ افسردگی از نظر باری که به جامعه تحمیل می کند، چهارمین رتبه را در بین بیماری ها داراست و شایع ترین علت ناتوانی محسوب می شود. در کشور ما نیز جزو ۷ علت اول بار بیماری و ناتوانی در سنین مختلف به شمار می رود.

توضیحات بیشتر »