آخرین فعالیت‌هایی که هر فرد قبل از خوابیدن انجام می‌دهد تاثیر به سزایی در سطح انرژی و شادابی وی در روز بعد خواهد داشت. به علاوه نمی‌توان اهمیت فعالیت‌های حین استراحت را بر کیفیت خواب شبانه کتمان کرد.
توضیحات بیشتر »
اغلب افراد موفق به شما می‌گویند که شانس و کار سخت، آنها را به جایی که اکنون هستند، رسانده است. اما با نگاهی عمیق‌تر متوجه می‌شویم چیزهای بیشتری به غیر از این ۲ وجود دارند. افراد موفق در هر زمینه و رشته‌ای وجوه مشترک متداولی دارند. یادگرفتن چیزی که این افراد موفق را از دیگران متمایز می‌کند می‌تواند به شما در کارتان کمک کند.
توضیحات بیشتر »
برخیزید و بدرخشید ! ساعات اولیه روز تبدیل به یکی از دوستان شما شده است. چه بخواهید، چه نخواهید، استفاده کردن از ساعات اولیه صبح، درست قبل از کار، شاید کلید زندگی و کار موفق باشد. درست است؛ سحرخیزی ویژگی مشترک مدیران، کارمندان و افراد با نفوذ دیگر شده است.
توضیحات بیشتر »
روزهای ابتدایی سال جدید بهترین زمانی است که در آن می توان برنامه ریزی کرد و قرار و مدارهای شخصی را تنظیم نمود. این قرارهای شخصی را اغلب در قالب جملاتی مشخص درنظر می گیرند و راهنمای سال جدید قرار می دهند. این گونه جملات که حالتی تاکید و دستوری دارند، باید به نحوی موثر و در ارتباط با مشکلات خاص هر فرد انتخاب شوند و در سال آینده پیوسته مورد توجه باشند.
توضیحات بیشتر »
اگر می خواهید در نقشِ یک کارآفرین باشید یا در حرفه تان موفق تر شوید، می توانید برای شروع باید هر چه بیش تر شبیه به افراد همواره موفقی صحبت کنید یا فکر کنید که آنها را می شناسید یا درباره ی آنها مطالعه می کنید. در این جا برخی عبارات آمده است که هیچ وقت از زبان یک فرد موفق نخواهیدشنید:
توضیحات بیشتر »
شما زندگی شلوغی دارید. نگه داشتن تعادلی میان زندگی و کار سخت است. احساس می‌کنید آنقدر به خودتان فشار آورده‌اید که دارید کم کم از صفحه زندگی محو می‌شوید. اکثر ما چنین احساسی داریم. اما همۀ ما اینطور نیستیم. افراد با برنامه معمولاً چنین مشکلی را ندارند.
توضیحات بیشتر »
توصیه توصیه های مفید برای همه