قالب وردپرس قالب وردپرس آموزش وردپرس قالب فروشگاهی وردپرس وردپرس
سرخط خبرها
خانه / بایگانی برچسب: اعتماد به نفس

بایگانی برچسب: اعتماد به نفس

درمان لکنت زبان در سنین پایین

درمان لکنت زبان در سنین پایین

بهتر است با لکنت زبان فرزندتان منطقی برخورد کنید و برای تلفظ صحیح به آنان عجله نکنید. یک روان شناس گفت:دوران کودکی زمانی برای تغییر جنبه‌های مختلف برقراری ارتباط عملکرد گفتار و زبان است. حسین ابراهیمی مقدم روانشناس اظهار کرد: یکی از روش های متداول و نسبتا جدید در اصلاح و باز پروری لکنت زبان تغییرات و اصلاحات رفتاری سازش نیافته و ناهنجار است. وی ادامه داد: کودکی که دچار لکنت زبان است علاوه بر درمان باید همیشه سعی کند …

توضیحات بیشتر »

با این خصوصیت ها در زندگی به موفقیت می رسید

یکی از نگرانی های متفکرین غربی٬ کمرنگ شدن اراده و سخت کوشی در نسل جوان است. برای همین موج جدیدی از تحقیقات در باره کلمه پر معنای Grit ( سماجت) در دستور کار و تحقیق روانشناسان٬ فلاسفه و مدیران موسسات آموزشی قرار گرفته است. یکی از پیشروان و صاحب نظران رفتارشناسی٬ محقق دانشگاه پنسیلوانیا خانم  Angela Duckworth که سخنرانی اش در TED از مرز ۵ میلیون بیننده هم گذشته است Grit را: « پشتکارِ مشتاقانه برای دستیابی به اهداف درازمدت» …

توضیحات بیشتر »

راهکارهایی برای درمان بی حوصلگی

با این راهکارهای مفید که ورزش یکی از آنان به شمار می آید می توانید به راحتی بر بی حوصلگی تان پیروز شوید. شکی نیست که ورزش کردن به صورت مرتب، ثمرات جسمی بسیاری در پی دارد. این امر توسط متخصصان سلامت، سازمانهای بهداشتی و دولتها به عنوان بخش اساسی داشتن یک زندگی سالم توصیه می‌شود. اما تناسب جسمی، تنها ثمرۀ ورزش کردن نیست. علاوه بر افزیش قدرت جسمی، کم شدن خطر ابتلا بسیاری از بیماری‌ها، و کاهش وزن، انجام …

توضیحات بیشتر »

تله های ذهنی که زندگی‌تان را نابود می‌کند

تله های ذهنی که زندگی‌تان را نابود می‌کند

احساس ناامیدی، بی‌مصرفی و ناراحتی می‌کنید. هیچ چیز در زندگی‌تان خوب پیش نمی‌رود. همه از شما بهتر هستند و هیچوقت آن آدم کاملی که دوست دارید نخواهید شد. دوست دارید دیگران دوستتان داشته باشند، اما اینطور نیست. این جملات و احساسات به نظرتان آشنا می‌آید؟

توضیحات بیشتر »

تست سنجش اعتماد به نفس و راهکار افزایش آن

تست سنجش اعتماد به نفس و راهکار افزایش آن

معمولا افراد زمانی که می‌خواهند تصمیم به کاری بگیرند، در قدم اول با خودشان فکر می‌کنند که آیا از پس انجام آن برمی آیند یا نه؟ اگر جوابشان مثبت باشد، برنامه‌ریزی می‌کنند تا در انجام آن کار موفق شوند، اما اگر تصور کنند که موفقیت در آن کار در حد توانشان نیست، از انجام آن منصرف می‌شوند. در این میان، افرادی که اعتماد به نفس بالایی دارند، توانایی‌های خود را باور دارند و احساس ارزشمندی می‌کنند.    

توضیحات بیشتر »

راه های داشتن یک اعتماد به نفس عالی

راه های داشتن یک اعتماد به نفس عالی

آیا این جمله معروف را شنیده اید که ۸۰ درصد ثروت و فراوانی جهانی که در آن زندگی می کنیم تنها در اختیار ۲۰ درصد افراد دنیا قرار گرفته است و مابقی انسان ها گاه حتی شرایط یک زندگی مناسب را هم ندارند؟

توضیحات بیشتر »