یکی از میوه های تابستونی و خوش مزه طالبیه که سرشار از ویتامینه.. تا تابستون تموم نشده می تونیم نهایت استفاده رو از این میوه های تابستونی لذیذ ببریم. پس با آسمونی همراه باشید.. مواد لازم اسموتی ملون : طالبی خرد شده 2/1 پیمانه هندوانه 4/1 پیمانه نکتار زردآلو 2/1 پیمانه زردآلوی خرد شده ١ عدد یخ خرد شده 4/1 پیمانه طرز تهیه اسموتی ملون : – طالبی، هندوانه و زردآلوها را مخلوط کنید و در یخچال بگذارید تا خنک شوند، …
توضیحات بیشتر »تمیز کردن روده با اسموتی طبیعی
اسموتی (smoothie) یک نوشیدنی مخلوط شده و گاهی شیرین شده است که از میوه تازه ساخته میشود و در برخی موارد خاص شکلات یا کره بادام زمینی دارد. علاوه بر میوه بسیاری از اسموتیها دارای یخ خرد شده، میوه یخ زده، عسل یا شربت و محتویات یخی هستند.
توضیحات بیشتر »