● یک صبحانه ایده آل ▪ ۷۰ دقیقه قبل از ورزش بخورید این خوراکی برای مواقعی که صبح ها تمرین می کنید و با شکم خالی نمی توانید بازده خوبی داشته باشید، مناسب است.
توضیحات بیشتر »عوامل افزایش گرایش زنان به سیگار
مسئولان می گویند مصرف سیگار در کشور رو به افزایش است.
توضیحات بیشتر »قبل از جراحی بینی باید بدانید
امروزه افراد زیادی تمایل به اعمال جراحی زیبایی دارند. از دلایل گسترش این اعمال جراحی مسائل فرهنگی و مد است.
توضیحات بیشتر »۱۰ حقیقت درباره حافظه
۱- هیپوکامپ نقش عمدهای در حافظه دارد هیپوکامپ منطقهای در مغز است که در تثبیت اطلاعات (از حافظه کوتاهمدت به بلندمدت) نقش دارد.
توضیحات بیشتر »اسباب بازی کودکان و ۶ توصیه ایمنی
مهم ترین ابزار برای حفظ امنیت کودک، نظارت است. هر چقدر هم از وسایل حفاظتی مناسب استفاده کنید، باز هم باید به دقت مراقب خطرهای احتمالی باشید. اگر مطمئن نیستید اتاق خواب یا نشیمن ایمن است، هرگاه می خواهید برای باز کردن در منزل بروید یا به تلفن جواب بدهید کودک را همراه خود ببرید. باید حواستان به ایمنی اسباب بازی باشد و این نکته ها را هم به خاطر بسپارید…
توضیحات بیشتر »ریش گذاشتن برای مردان مفید است یا مضر؟
ریش نوعی درمان طبیعی برای پیشگیری از پیری زودرس پوست صورت است.
توضیحات بیشتر »
توصیه توصیه های مفید برای همه