سلامت

یک متخصص تغذیه و رژیم غذایی، گفت: رژیم غذایی تحت عنوان «رژیم فصلی» وجود ندارد، اما با تغییر فصل و دما و افزایش برخی میوه و سبزیجات در این فصل به افراد توصیه می‌شود سه اصل تنوع، تعادل و تناسب را رعایت کنند.  

  اگر دارای ناخن های ضعیف و شکننده هستید و نمی توانید آن ها بلند و آراسته کنید، بهتر است نکات زیر را رعایت کنید تا شکنندگی ناخن هایتان ترمیم شود. آب و رطوبت دشمن طراوت ناخن هاست. حتما بعد از شستن دست ها و به خصوص حمام دست هایتان را خشک و تمیز نگهدارید، این کار باعث جلوگیری از تجمع قارچ ها و باکتری ها بروی ناخن می شود. ناخن جویدن و کندن پوست اطراف آن ممنوع. جویدن ناخن …

یکی از سبزیجات طبیعی و سالم است. کلم بروکلی متعلق به خانواده کلم‌هاست که این خانواده شامل کلم، کلم پیچ، کلم بروکسل، گل کلم می‌باشد.  

می خواهیم به برخی توصیه های طب سنتی در زمینه حمام اشاره کنیم بهتر است پس از حمام آب ننوشید می خواهیم پیشنهادات موثر طب سنتی را در این زمینه برایتان بازگو کنیم.      

محققان مرکز پيشگيري از نابينايي و سلامت چشم زنان آمريکا مي‌گويند زنان در معرض خطر بيشتري براي نابينايي قرار دارند.  

او خدایى است كه (همه) شما را از یك فرد آفرید و همسرش را نیز از جنس او قرار داد، تا در كنار او بیاساید. سپس هنگامى كه با او آمیزش كرد، حملى سبك برداشت(اعراف ،۱۸۹)