روانشناسی

بهانه تراشی بهانه تراشی انرژی شما را تحلیل می برد. با پیش گرفتن این روش به هیچ موفقیتی دست نخواهید یافت. هیچ نکته ی مثبتی در بهانه تراشی وجود ندارد. بهترین کار، تلاش بیشتر برای بهبود شرایط است. پس از هم اکنون تصمیم بگیرید و تمام بهانه هایی که شما را از پیشرفت باز می دارد را کنار گذاشته و  خود را درگیر این دروغ های واهی  نکنید. امکان پذیر نیست چرا فکر می کنید که این کار شدنی نیست؟ …

موضوعی که همیشه توجه ام را به خود معطوف می کند شناسایی بهترین اقدامات برای متمایز شدن از دیگران است. در حالی که عوامل کمی و کیفی متنوعی برای دست یابی به این مهم وجود دارد؛ در این قسمت تصمیم گرفتیم ۱۰ اقدام موثر برای متمایز شدن را برای شما بازگو کنیم.     ۱ – بصیرت خود را گسترش دهید به جای اینکه اجازه دهید اشتباهات و شکست های گذشته سرنوشت شما را تحت تاثیر قرار دهد، سعی کنید …

روزی که در دفترخانه طلاق جدایی از همسر را ثبت می کنید  طلاق پایان کار نیست. از این روز است که جدایی از همسر تازه در شما آغازمی شود. هر روز احساسات جدید  منفی یا مثبتی را تجربه می کنید که گاهی خودتان هم در رنگ رنگ بودن و متضاد بودن شان مبهوت می شویدد. اگر به هر روشی جدایی حقوقی را ساده انجام داده اید این طلاق درونی دیگر راحت نیست. نویسندگان کتاب پرفروش و کاربردی بازسازی زندگی بعد …

زندگی ایده آل زندگی بسیار با ارزش است، به همین دلیل نباید به کم قانع شوید. در عوض باید از زندگی نهایت لذت را ببرید. اما چگونه؟ نمی گویم تمام پاسخ های این پرسش را می دانم اما با توجه به آموخته های شخصی، در اینجا دو مرحله برای رسیدن به یک زندگی ایده آل را ذکر می کنم: ۱ – تفکرات خود را نسبت به امور ممکن گسترش دهید برای اینکه زندگی را به تمام معنا زندگی کنید، نخست باید …

به گزارش گروه روانشناسی توصیه : اگر مدت طولانی با مشکل افسردگی روبرو بودید و آثاری از بهبود را در خود ندیده اید، بهتر است به فکر بررسی سلامت جسمانی تان هم باشید، چون ممکن است اصل مشکل سروتونین نباشد!  

بیکاری ، اعتیاد به مواد مخدر ، فقر اقتصادی ، مهاجرت ، اختلافات طبقاتی و رویای به دست آوردن زندگی بهتر از عواملی است که فشارهای روانی زیادی را بر زندگی مشترک زن و مرد وارد می کنند.