قالب وردپرس قالب وردپرس آموزش وردپرس قالب فروشگاهی وردپرس وردپرس
سرخط خبرها
خانه / روانشناسی (صفحه 3)

روانشناسی

روش مقابله با احساس خجالت در مصاحبه شغلی

روش مقابله با احساس خجالت در مصاحبه شغلی

هنگامی که فرد به خودش شک دارد نمی تواند از موضع قدرت مصاحبه را به دست بگیرد و شاید اشتباهاتی انجام دهد که قابل جبران نباشد در این جور مواقع به هیچ عنوان به خود ترس و اضطراب راه ندهید چون باعث شکستتان خواهند شد!

توضیحات بیشتر »

هیچ کس بعد از ازدواج تغییر نمی کند

هيچ کس بعد از ازدواج تغيير نمي کند

تغییر دادن همسر یکی از باورهای منفی و نادرستی است که بسیاری از دختر و پسرها درگیر آن هستند. این باور  در میان نسل‌های قدیمی‌تر به وضوح وجود داشت و با اینکه تقریباً از تمام بوته‌های آزمون، ناکام و سرافکنده بیرون آمد، امتداد آن، به اشکال جدید و فرم‌های دیگر در میان نسل حاضر هم خود را نشان می‌دهد!  

توضیحات بیشتر »

ضرب المثل های آلمانی در مورد حسادت

jealousy

▪ بهتر است دوباره سؤال کنی تا اینکه یکبار راه اشتباه بروی . ▪ زمان دوای خشم است.  

توضیحات بیشتر »

بهترین ورزش برای مقابله با استرس

بهترین ورزش برای مقابله با استرس

استرس با افزایش سطح کورتیزول و آدرنالین در بدن ایجاد می‌شود. هنگامیکه بدن با یک تهدید روبرو می‌شود، این هورمون‌ها باعث تحریک واکنش حیاتی بدن می‌شوند: مبارزه کن، یا بمیر! این واکنش، در طول دوران ماقبل تاریخ مفید بود، اما این روزها ما دیگر به یک انرژی ناگهانی برای فرار از دست دایناسورها نیاز نداریم. پس امروزه، برعکس دوران ماقبل تاریخ، استرس است که باعث افزایش سطح هورمون کورتیزول در بدن ما می‌شود. امروزه همه‌ی ما می‌دانیم که ورزش، بهترین …

توضیحات بیشتر »

نشانه های افسردگی کدامند؟ چه کسی افسردگی دارد؟

افسردگی با ۹ معیار دقیق تعریف می شود. این معیارها براساس محورهای چهارگانه DSM هستند که مشخصه هایی جهانی و تعریف شده اند.

توضیحات بیشتر »

چند توصیه برای رفتار با کودکی که دست بزن دارد

چند توصیه برای رفتار با کودکي که دست بزن دارد

کتک زدن والدین توسط کودکان در سنین ۲ تا ۴ سالگی شیوع بیشتری دارد. معمولا کودک در موقعیت هایی که رنجیده می شود، خجالت می کشد و یا خسته است این واکنش نامطلوب را از خود نشان می دهد. بسیاری از والدین ممکن است نسبت به این رفتار کودک حساسیتی نشان ندهند، آن ها معمولا این چنین استدلال می کنند که فرزندشان هنوز کوچک است بنابراین به برخورد جدی و مناسب با این رفتار او نیازی وجود ندارد و یا …

توضیحات بیشتر »