سلامت

باید گفت که علت اصلی بروز این بیماری به روشنی معلوم نیست گاهی بعد از وارد آمدن ضربه ای به زانو یا راه رفتن در فواصل طولانی خصوصا در سر پایینی ها مثل پایین آمدن از کوه یا در ورزش هایی که فشار زیادی به زانو وارد میکند مثل فوتبال ، بسکتبال ، اسکی و…  

اگر شما هم به آسم و آلرژی فصلی مبتلا هستید قطعا می‌دانید که این عارضه تا حدی آرامش شما را بر هم می‌زند، اما به جای این که در سکوت علائم آزاردهنده آلرژی فصلی را تحمل کنید، می‌توانید با چند تغییر ساده در الگوی زندگی و رژیم غذایی خود با این علائم ناخوشایند خداحافظی کنید….  

یک متخصص پوست و مو با بیان اینکه «برای تاتو کردن بایستی به افراد خبره مراجعه کرد»، گفت:«عدم رعایت بهداشت در تاتو کردن ریسک ابتلا به بیماری های ویروسی را بالا می‌برد.» دکتر فرهاد ملک زاد  اظهار داشت:«تاتو کردن یا به دلیل پوشاندن عیب‌هایی است که در ظاهر فرد وجود دارد یا برخی افراد برای…  

همه ما تقریبا هر روز با افرادی برخورد می‌کنیم که از احساس خستگی و نا‌توانی گله می‌کنند و اغلب این گله و شکایت‌ها از زمان بعد از صرف وعده غذایی ناهار بیشتر می‌شوند، چون اغلب افراد پس از صرف ناهار به لحاظ جسمی و روانی احساس سستی و ناتوانی می‌کنند.  

کارشناسان معتقدند، برای سلامت استخوان‌ها باید از رژیم غذایی متعادل و مناسب برخوردار بود. رژیم غذایی متعادل رژیمی است که مصرف شیر و فرآورده‌های آن، استفاده از سبزی‌ها و میوه‌ها، مصرف گروه گوشت، ماهی و تخم‌مرغ، حبوبات و… در آن به میزان مناسب در نظر گرفته شود. شیر و فرآورده‌های آن: شیر ازجمله منابع غنی…  

کارشناس ارشد فیزیوتراپی گفت: کفش‌هایی که پاشنه آنها بیش از ۲ تا ۳ سانتیمتر است، افزایش قوس کمر و کمر دردهای شدید را به دنبال دارند. به گزارش خبرگزاری انتخاب؛ ذبیح‌الله برجسته در گفت‌وگو با ایسنا، گفت: کفش‌های پاشنه بلند که ارتفاع بیش از ۲ تا ۳ سانتیمتر داشته باشند باعث افزایش قوس کمر،…