توصیه توصیه های مفید برای همه محققان مرکز پيشگيري از نابينايي و سلامت چشم زنان آمريکا مي‌گويند زنان در معرض خطر بيشتري براي نابينايي قرار دارند.
زنان در مقايسه با مردان در معرض خطر بيشتري براي از دست دادن بينايي بر اثر عواملي نظير آب مرواريد، گلوکوم، زوال ماکولار و چشم خشک و به ويژه پس از يائسگي قرار دارند.
بارداري نيز مي‌تواند باعث خشک شدن، پف پلک و تغييرات عيوب انکساري شود که منجر به دو بيني و تاري ديد مي‌شوند. بينايي زنان باردار نيز مي‌تواند بر اثر سر دردهاي ميگرني، ديابت و فشارخون بالا تحت تاثير قرار گيرد.
در زنان باردار بعضي از داروهاي درماني گلوکوم مي‌تواند باعث آزار به جنين شود و به همين علت به اين دسته از زنان توصيه مي‌شود تا درباره تمام داروهاي مصرفي‌شان و تغييرات بينايي مربوطه با پزشک خود مشورت کنند.
داشتن سبک زندگي سالم شامل ورزش منظم، تغذيه مناسب و خودداري از مصرف سيگار مي‌تواند در سلامت چشم مؤثر باشد.
انجام دوره‌اي تست‌هاي بينايي بهترين راه براي دنبال کردن سلامت بينايي است و علاوه بر اين نيز مي‌توان با استفاده از اين روش‌ها بيماري‌هايي نظير ديابت و فشارخون بالا را شناسايي کرد.
گردآوری و تنظیم : گروه سلامتی توصیه
منبع : آتا ایران
