قالب وردپرس قالب وردپرس آموزش وردپرس قالب فروشگاهی وردپرس وردپرس
سرخط خبرها
خانه / سلامت / ترک سیگار با داروی ساده طبیعی خانگی

ترک سیگار با داروی ساده طبیعی خانگی

افراد سیگاری سعی می‌کنند درباره مواد شیمیایی مضر در سیگار فکر نکنند، درحالی که بیش از ۴۰۰۰ ماده شیمیایی داخل سیگار است که بیش از ۶۹ تای آنها عامل سرطان است.

 

ترک سیگار با داروی ساده طبیعی خانگی

سیگار کشیدن اختلالات مختلفی در سلامتی ایجاد می‌کند که از جمله آن می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

  1. فشار خون بالا
  2. تضعیف سیستم ایمنی بدن
  3. کاهش تعداد اسپرم در مردان
  4. کاهش باروری در زنان
  5. نامنظم شدن دوره قاعدگی
  6. یائسگی زودرس

افراد سیگاری باید برای جلوگیری از افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های ناشی از سیگار از جمله بیماری‌های قلبی و سرطان دهان و ریه، به فکر ترک سیگار باشند. ترک اعتیاد به نیکوتین یک چالش بزرگ است و ممکن است روش‌های زیادی را برای ترک نیکوتین امتحان کرده باشید.

اگر شما تا به حال نتوانسته‌اید سیگار را ترک کنید، این دستور تهیه‌ی ترکیب طبیعی خانگی را امتحان کنید که باعث می‌شود برای همیشه سیگار را ترک کنید. تمامی مواد تشکیل دهنده این دستورالعمل براحتی در آشپزخانه شما پیدا می‌شود:

  1. نصف گریپ فروت
  2. نصف پرتغال
  3. ۳۰ میلی‌لیتر روغن نارگیل
  4. ۵ گرم پونه
  5. ۲۰ میلی‌لیتر چای بابونه
  6. ۳۰ میلی‌لیتر روغن زیتون ارگانیک

طرز تهیه :

آب گریپ فروت و پرتغال را گرفته و به همراه مواد دیگر در یک ظرف خوب هم بزنید تا به یک مخلوط همگن تبدیل شود. مخلوط را در شیشه‌های کوچک نگه‌داری کنید. همیشه همراه خود یکی از شیشه را داشته باشید و هرگاه خواستید سیگار بکشید، چند قطره از آن را بر روی پنبه بریزید و جلوی بینیتان بگیرید و نفس عمیق بکشید و یا به سادگی می‌توانید بر روی پوست زیر بینی قرار دهید.

راه‌حل‌های گیاهی و غذایی دیگری نیز برای ترک سیگار وجود دارد. بواسطه‌ی این تقویت‌کننده‌ها، به بدن خود فرصت مبارزه بدهید.

  1. جو

ثابت شده است که جو سم‌های مضر را از بدن دفع می‌کند و میل به کشیدن سیگار را به شدت کاهش می‌دهد. قبل ازخواب یک قاشق غدا خوری جو طبیعی را در دو فنجان آب قرار داده و هنگامی که صبح بیدار شدید، به مدت ده دقیقه بجوشانید. آن را بعد از تمامی وعده‌ها غیر از شام بنوشید.

جو

  1. فلفل قرمز

فلفل قرمز نیز باعث کاهش میل به سیگار می‌شود. همچنین فلفل قرمز به ترک بسیاری از مواد اعتیادآور کمک می‌کند.

فلفل قرمز

 

 

  1. تربچه

عسل را آب تربچه اضافه کنید و ۲-۳ بار در روز آن را بنوشید. تربچه یک درمان طبیعی قابل اعتماد برای ترک سیگار است.

 

تربچه

 

 

  1. آب انگور

نوشیدن منظم آب به شما در ترک سیگار کمک خواهد کرد، به عنوان محتوای اسیدی آب انگور باعث دفع نیکوتین از بدن می‌شود.

برای مطالعه توصیه های دیگری که به ترک سیگار کمک می‌کنند، می‌توان به مطالب زیر مراجعه کرد.

 

 

منبع : blogs.naturalnews.com

 

این مطلب توسط تیم مترجمین سایت توصیه ترجمه شده است و استفاده از آن فقط با ذکر منبع (Tosiye.ir) مجاز می باشد.

نقد و بررسی

User Rating: ۳٫۷۴ ( ۱۰ votes)

درباره ی Alim

Alim
دانشجوی مهندسی کامپیوتر گرایش نرم افزار از نویسندگان سایت توصیه هستم و به طراحی سایت و برنامه نویسی علاقه دارم , امیدوارم مطالب مفیدی برای شما فراهم کنم.

مطلب پیشنهادی

روش بند آوردن خون در 10 ثانیه

روش بند آوردن خون در ۱۰ ثانیه

گاهی حوادثی رخ می دهد که منجر به خونریزی قسمتی از بدن میشود در این …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *