قالب وردپرس قالب وردپرس آموزش وردپرس قالب فروشگاهی وردپرس وردپرس
سرخط خبرها
خانه / زیبایی / با این دستورالعمل ها ناخن های بلند زیبایی داشته باشید

با این دستورالعمل ها ناخن های بلند زیبایی داشته باشید

برای افراد زیادی چیزی زیبا‌تر از داشتن ناخن های بلند نیست. اما تمایل به داشتن ناخن های بلند و بدست آوردن آن دو چیز متفاوت است. خوشبختانه می‌توانید کارهایی انجام دهید تا به بلند کردن ناخن هایتان کمک کند.

grow-nail-702x336

دستور العمل

۱. حتما غذاهای سالم بخورید. کلسیوم و ویتامین آ در سلامت ناخن ها نقش مهمی دارند. حتما لبنیات و مقدار زیادی میوه و سبزیجات میل نمایید. اگر روی ناخن هایتان لکه های سفید رنگی دارید، شاید کمبود زینک داشته باشید.

۲. از ناخن هایتان مراقبت کنید. زمانی که گردگیری می‌کنید یا به گل و گیاهتان می‌رسید برای محافظت در برابر مواد شیمیایی و آسیب های پایه ای دستکش دستتان کنید. از ناخنتان برای کندن سوزن منگنه از کاغذ، باز کردن پاکت نامه و درب قوطی نوشابه و… استفاده ننمایید.

۳. ناخن هایتان را سوهان بکشید تا قوی‌تر شوند، این کار کمک میکند تا ناخن هایتان به آسانی نشکنند. این کار همچنین از ترک خوردن ناخن هایتان جلوگیری می‌کند. ناخن هایتان را

۴. بجای استفاده از لاک ناخن، از محلول های رشد ناخن استفاده کنید تا سریع‌تر رشد کنند.

۵. دستانتان را با لوسین یا کرم دست مرطوب کنید و زمانی را برای ماساژ پوست اطراف ناخنتان با این لوسیون اختصاص دهید.

۶. سعی کنید ناخن و پوست اطراف ناخن های خود را نجوید. این کار باعث می‌شود تا از سلامت ناخن هایتان کاسته شود.

نکته:

– بخاطر داشته باشید که بارداری به شما کمک می‌کند تا ناخن های بلند و سالم تری داشته باشید. متأسفانه بعد از تولد فرزندتان، کیفیت ناخن هایتان به کیفیت قبل از دوران بارداری تان باز خواهد گشت.

 

منبع :sorkhabsefidab.com

نقد و بررسی

User Rating: ۴٫۹ ( ۱ votes)

درباره ی Alim

Alim
دانشجوی مهندسی کامپیوتر گرایش نرم افزار از نویسندگان سایت توصیه هستم و به طراحی سایت و برنامه نویسی علاقه دارم , امیدوارم مطالب مفیدی برای شما فراهم کنم.

مطلب پیشنهادی

پیشنهاد متخصصان پوست

پیشنهاد متخصصان پوست

اگر استرس تعطیلات باعث خراب شدن پوست شما می‌شود، با این روش های لک زدایی …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.