توصیه توصیه های مفید برای همه
مرتضی عزیزیان از کفش به عنوان یکی از مهمترین پوششها یاد کرد و گفت: اهمیت استفاده از کفش مناسب تا جایی است که استفاده از کفشهای نامناسب سبب ایجاد فشار نابجا به نواحی پا، زانو، کمر و حتی گردن می شود که این مساله مشکلاتی را برای فرد در بلند مدت بوجود خواهد آورد.
به گفته این فیزیوتراپ کرمانشاهی، کفش خوب کفشی است که کف آن قابلیت انعطاف لازم را داشته باشد. عزیزیان افزود: کف کفش در ناحیه زیر انگشتان پا نیز بایستی انعطاف لازم را داشته باشد. به گفته وی بهترین کفش کفشی است که کفی آن دارای دو قوس طولی و عرضی بوده، به نحوی که قوس طولی و عرضی کف پا را پر کند. این فیزیوتراپ گفت: کفی کفش بایستی از انعطاف لازم برخوردار بوده و فشارها را در خود خنثی کند و به عبارتی به شکل پا باشد و پا در آن احساس راحتی کند. عزیزیان با بیان اینکه اکثر کفش ها این کفی را ندارند، به افراد توصیه کرد: هنگام انتخاب کفش دقت کنند. این فیزیوتراپ به افرادی که کف پای صاف دارند، توصیه کرد: از کفشهایی استفاده کنند که کفی آنها زیر نظر متخصصان فیزیوتراپ ساخته شده باشد.
