قالب وردپرس قالب وردپرس آموزش وردپرس قالب فروشگاهی وردپرس وردپرس
سرخط خبرها
خانه / زیبایی / از بین بردن ترک پوستی

از بین بردن ترک پوستی

با یک رژیم غذایی مقوی و استفاده از عصاره لیمو مناطق آسیب دیده و ترک های پوستی را ترمیم کنید.”مندیپ سینگ” (جراح پلاستیک) به ما می گوید که چطور و چگونه می توانیم این ترک های زشت را از بین ببریم:

از بین بردن ترک پوستی

آب بنوشید:

روزانه هشت تا ده لیوان آب بنوشید تا متوجه تغییرات نمایانی در وضوح ترک های پوستی شوید. به این معنی که برجستگی این ترک ها روی پوست شما کاهش پیدا می کند.

رژیم غذایی:

یک رژیم غذایی متعادل و مقوی که سرشار از ویتامین های C و E ، زینک، سیلیکا و … است انتخاب کنید. ویتامین C برای تجدید بافت های همبند بسیار ضروریست.حتما توت فرنگی، بلوبری، اسفناج، هویج، لوبیا سبز، کلم برگ، آجیل و دانه ها در رژیم غذاییتان بگنجانید.

آبلیمو:

آبلیمو یک اسید طبیعیست که ترک های پوستی را سفید می کند. مقداری آبلیمو را به صورت حرکات دایره ای روی ترک های پوست ماساژ دهید. اجازه دهید ۱۰ دقیقه مانده و بعد بشویید.انواع کرم و مرطوب کننده ها: از کرم ها و مرطوب کننده ها استفاده کنید تا به قابلیت ارتجاعی پوست کمک کنند. لوسیون ها و کرم های با کیفیت به کمرنگ شدن ترک های پوستی کمک می کنند. استفاده از یک کرم ضدچروک برای ترک های پوستی خیلی بهتر است. می توانید زمانی که در حال کاهش وزن هستید از این نوع کرم ها استفاده کنید.

منبع : http://www.hidoctor.ir

نقد و بررسی

User Rating: ۴٫۸۵ ( ۲ votes)

درباره ی Alim

Alim
دانشجوی مهندسی کامپیوتر گرایش نرم افزار از نویسندگان سایت توصیه هستم و به طراحی سایت و برنامه نویسی علاقه دارم , امیدوارم مطالب مفیدی برای شما فراهم کنم.

مطلب پیشنهادی

پیشنهاد متخصصان پوست

پیشنهاد متخصصان پوست

اگر استرس تعطیلات باعث خراب شدن پوست شما می‌شود، با این روش های لک زدایی …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.